ルート記録は、思い出であり、トレーニングの参考であり、場合によっては公開ストーリーでもあります。最高のルート マップは、ランニングを説明するのに十分な精度があり、安全に共有できるほどプライベートなものです。録画の前後にいくつかの決定を下すことで、大きな違いが生じます。
安定した場所から開始します。
屋外で録画画面を開き、位置が安定するまで待ちます。密集した道路や屋内でのスタートでは、最初のジャンプが発生する可能性があります。正しいアクティビティ タイプが選択されていること、およびワークアウト中にアプリが位置情報にアクセスできることを確認します。バックグラウンド追跡が必要な場合は、無関係なアクセスを許可するのではなく、デバイス固有の許可の説明に従ってください。
回避可能なギャップを避ける
適度に空にさらして携帯電話を安全に保ちます。バッテリーを積極的に節約すると、バックグラウンドでの作業が中断される可能性があります。長時間停止する場合は、一貫して録音コントロールを使用してください。移動していない距離を主張するためにルートを編集しないでください。信頼できる履歴は、見た目が完璧なラインよりも価値があります。
共有する前にプライバシーを確認してください
可視性、マスキングの開始と終了、写真、タイムスタンプ、心拍数やカロリーのフィールドを確認してください。パブリック ルートでは、正確なアドレスが隠されている場合でもルーチンを明らかにすることができます。ストーリーに必要な詳細のみを共有してください。 Runquest は、一般に公開する前にルートの可視性とマップのマスキングを適用します。プレビューを改善するためにプライベートなアクティビティ データを公開してはなりません。
繰り返したいルートを構築する
場所や目的別にルートに名前を付け、交差点がセッションを中断する場所をメモし、役立つ発見を保存します。 1 つのルートを繰り返すことで明確な比較が可能になり、新しい道を探索することでトレーニングを新鮮に保ちます。テリトリーの仕組みは、制限されたエリアや危険なエリアへのアクセスを奨励することなく、ループを変更する理由を提供できます。
FAQ
画面がロックされた状態でルートを記録できますか?
アクティブ セッションの場所とバッテリー設定が正しく構成されている場合、サポートされているデバイスではい。長時間のアクティビティに依存する前に、これをテストしてください。
すべてのルートをパブリックにする必要がありますか?
いいえ。機密ルート、日常ルート、自宅隣接ルート、または個人を特定するルートは非公開にしておくか、共有する前に適切なマスキングを適用してください。