Tracking</pQ><p iX gumuhit ng linya. Ipinapaliwanag ng isang kapaki-pakinabang na tala kung saan ka tumakbo, kung gaano ka katatag lumipat, at kung ano ang nagbago mula sa isang session patungo sa susunod. Sinasaklaw ng gabay na ito ang mga praktikal na pagpipilian na gumagawa ng mapagkakatiwalaang history ng aktibidad nang hindi ginagawang proyekto ng data ang bawat pagtakbo.
Ano ang sinusukat ng GPS tracker
Tinatantya ng iyong telepono ang posisyon mula sa mga signal ng satellite at mga sumusuportang sensor. Ginagawa ng app ang pagkakasunod-sunod ng mga naka-time na punto sa hugis ng ruta, distansya, bilis, bilis, mga pagtatantya ng elevation, at oras ng paglipat. Ang mga gusali, takip ng puno, mga tunnel, mga setting ng mababang kapangyarihan, at pagdadala ng telepono sa loob ng isang bag ay maaaring mabawasan ang katumpakan. Walang perpektong bakas ng GPS ng consumer, kaya ang mga kapaki-pakinabang na app ay nagpi-filter ng mga hindi kapani-paniwalang pagtalon sa halip na ituring ang bawat punto bilang pantay na mapagkakatiwalaan.
Maghanda bago pindutin ang simula
Bigyan ang telepono ng malinaw na pagtingin sa kalangitan, maghintay para sa isang matatag na posisyon, at kumpirmahin na available ang mga pahintulot sa lokasyon para sa session ng pag-record. Huwag paganahin ang mga paghihigpit sa baterya na humihinto sa tracker habang naka-lock ang screen. Magsimula sa isang pampublikong, bukas na lokasyon kung posible. Para sa privacy, gumamit ng start at end masking bago magbahagi ng ruta na magsisimula malapit sa bahay o trabaho.
Basahin ang aktibidad pagkatapos ng pagtakbo
Magsimula sa ruta at lumipas na oras, pagkatapos ay ihambing ang average na bilis sa terrain at sa iyong pagsisikap. Ang isang mabilis na kilometro ay hindi tumutukoy sa buong session. Maghanap ng mga paulit-ulit na pattern sa magkatulad na mga ruta: steady pacing, mas kaunting mahabang hinto, o mas mahabang distansya sa isang napapanatiling pagsisikap. Tratuhin ang mga bilang ng calorie at elevation bilang mga pagtatantya sa halip na mga medikal na sukat.
Gawing motibasyon ang isang ruta
Ang Runquest ay nagdaragdag ng resulta sa naitalang ruta. Ang isang wastong nakumpletong loop ay maaaring magbago ng teritoryo sa nakabahaging mapa, habang ang aktibidad ay nananatiling isang kapaki-pakinabang na tala ng pagsasanay. Nagbibigay ito ng parehong data ng GPS ng dalawang trabaho: pagdodokumento ng pag-unlad at paggawa ng dahilan upang tuklasin ang isa pang kalye. Panatilihing pangalawa ang laro sa ligtas na paggalaw at mga panuntunan sa lokal na pag-access.
FAQ
Bakit naiiba ang distansya ng GPS sa pagitan ng mga app?
Gumagamit ang mga app ng iba't ibang sampling, smoothing, pag-detect ng pause, pagtutugma ng mapa, at pag-filter ng error. Normal ang maliliit na pagkakaiba, lalo na sa paligid ng matataas na gusali at matatalim na pagliko.
Dapat ko bang panatilihing naka-on ang screen?
Dapat magpatuloy ang isang mahusay na na-configure na tracker sa panahon ng aktibong pag-record na naka-lock ang screen, ngunit ang mga kinakailangang pahintulot at setting ng baterya ay nag-iiba ayon sa device.